塩と胡椒だけオーブンで３０分。レモンを絞ってかぶりつくだけ。皮のパリパリ感が何とも言えずうまい。庭のハーブ類は昨年の台風でやられてしまったので、今年はまた最初から植え直し。

昨日２３時から実施中。

エアロビ ６０分ｘ２

ランチはウドン（カトキチ冷凍）に卵、にんじんゴボウせり、餅。