エアロビ ６０分Ｘ２

R.J.セッションをくまなく映像化していて、じゃまな部分がなく、とにかくクラプトンばっかし。ええなぁ。飽きんぞこれは。リハの開始時に「じゃ、難しいのからやろう」と言って「kind hearted woman blues」を演り始めた。そうか「kind hearted 〜」は難しい…

佐野実＆竹内伸「ラーメン見聞録」にちぶんmook ￥１２００ 全景 「魂で選ぶ感動の２４５店」だって。結局東京中心なんだけどね。「歴史的なガイドブック」とうたわれてもねぇ。雑誌サイズで１２００円は高いし、今年東京に行く方には最新のというくらいでし…

中井町から天満屋まで買い物がてら、ウォーク４０分。

お気軽ランチ ￥９９７ 新幹線高架下に店を出して２５年、店主は中学校の先輩剣道の先輩でもある。岡山ではピザとパスタの専門店としては老舗といえる。開店当時から大胆な色使いの外装と扉の奇抜さはいまでも色あせない。手入れの行き届いた店内と店員のさ…

ぶんラーメン ￥６００ 一年ぶりの訪問。それで充分懲りたはずだが怖い物見たさというか、もしかしていい方に修正しているかもという淡い期待も含めてのこと。しかし結果は無惨であった。前回の方がまだましだった。あいかわらず流しは食器であふれていて、…

元トラフィックのドラム。「ディアー・ミスター・ファンタジィ」「ジョン・バレイコーン・マスト・ダイ」などの名盤を残す。また１９７３年ロニー・ウッド、スティーヴィー・ウィンウッド、リック・グレッチらとエリック・クラプトン復活コンサートを行う。…

なし。夕食がキムチ鍋のため飲み過ぎでヘロヘロ。

土曜日のランチは焼きそば。毎回マヨネーズや唐辛子、芥子、醤油、時には味噌など調味料を増減して変化をつける。今日はマヨネーズとか控えてやや薄味。野菜は今週の残り物。

味噌ラーメン ￥７５０ 入店してなんか魚臭い、しかも生っぽいし。どうやら店主の賄いに鯖を焼いていたようだ。若いのに「じゃ、君頼んだよ」と奥に行ってしまった。麺はちぢれで注文。残念ながらスープがぬるい。ネギやカイワレ、ニンジンが載り、スープに…

エアロ ６０分

商人 みぞれそば ￥７３５ 昼時、幸いにして行列はないがほぼ満席。みぞれは開始から約二ヶ月経って浸透してきたのか思ったより出ている。イクラの存在感は見た目以上にはないかも、今年になって追加されたナメコの食感がいい。１１月初食時にはあったメンマ…

酒断ちは、寝入りは悪いが目覚めはよい。一晩ぶりのビールは新鮮。次いってみよう！焼酎。来週は月曜日と火曜日の予定。

ウォーク ３０分

アマノフーズ カレーうどん カレーうどんのフリーズドライ・ルー、250ccの熱湯で溶かすだけ。ウドンは別途用意。一ヶ約１５０円。ボリュームがあってそこそこ辛い。

２７時間目（明日１９時まで）

ジョグ ３ｋｍ３０分、エアロ５０分

ランニング ４ｋｍ約３０分

トンカツ定食 健康診断の結果にかかわらず喰いたいもんは喰いたい。しかし、家人からさらにラーメンが悪者にされるなぁ。

わがラーメンライフに黄信号ですかな？ 血圧１６０／９４ ＧＯＴ５７、ＧＰＴ５７、ＡＬＴ２２６，γ−ＧＴＰ１１２， 総コレステロール２５６、中性脂肪７３９，ＨＤＬ５１， 肥満度（ＢＭＩ）２８．０ その他、血液検査などは正常。 ラーメンドクターの皆様…

もり家＠香川町 この一年間毎月さぬきうどんの有名どころを送ってくれるので重宝したが、今回が最終で、平成１３年オープンのニューウェイブ「もり家」である。若い店主がこね上げた多加水の熟成麺はエッジがたっていてプリプリしている。出汁もうまい。 こ…

みよしを占拠した怪しい麺人達。 この後、店の前で円陣組んで今日のスケジュールを打ち合わせ。車座の怪人。 あぢや ラーメン ￥５８０ 初食。住宅街のわかりにくいところにある。おそらく自分ではいけないだろう。ま、二度と行くことはないと思う。ラーメン…

・本年２４杯目（自作１４杯）・本年２回目・本年７軒目

やきめし付き みよしラーメン ￥７５０ ご住職がラーメンを、ご店主が焼き飯を作成。焼き飯の盛りつけがいつもの方ではないのでやや不揃い。右が焼き飯の出たタイミング。今日はアゴ出汁を後かけなので香りが強く出ていい感じ。 ・本年２３杯目（自作１４杯…

１月１４日らぁめん豚豚＠蕃山町へ移転し開店 １月２１日（予定）金のとり＠倉敷松島（百万両中庄店の跡地）１月１４日 百万両＠中庄店閉店 １月 末 弘坊大志＠灘崎町西紅陽台閉店（予定） いっせいさん情報から

金曜日夜の定番だった「ぶんぶく堂」が臨時休業だったのでしかたなく。

ブラックタイガーはスマトラの津波で壊滅したようなので、今のうちに喰っておこう。

今日はテレビ東京「ＴＶチャンピオン：年間１０００杯男の決闘”ラーメン王”激ウマ最強５０店食いまくり」オンエアーである。 決勝戦は手に汗握る展開だった。進出した小林氏と青木氏はともに昨年２月２１日お多津オフ会に来てくださっている。そしてこの対決…