ランニング ４ｋｍ約３０分

トンカツ定食 健康診断の結果にかかわらず喰いたいもんは喰いたい。しかし、家人からさらにラーメンが悪者にされるなぁ。

わがラーメンライフに黄信号ですかな？ 血圧１６０／９４ ＧＯＴ５７、ＧＰＴ５７、ＡＬＴ２２６，γ−ＧＴＰ１１２， 総コレステロール２５６、中性脂肪７３９，ＨＤＬ５１， 肥満度（ＢＭＩ）２８．０ その他、血液検査などは正常。 ラーメンドクターの皆様…