スイム（ゆっくりクロール）５００ｍ、アクアウォーク１５分（途中キック中心のスイムを交えつつ）

サービスランチ７００円Ａランチ：唐揚げ、Ｂランチ：肉団子海老天麩羅 共に野菜炒め、スープ、ご飯 この店の定食は私がはじめてきた１０年以上前からメニュウが変化無しの驚異のロングセラー。作る方もよく飽きないものだ。まれにチャーハンとか五目そばを…