2007-07-02 先週の運動のまとめ スイム:110分(1046.7kcal) hiphop:110分(850.3kcal) 合計 1897kcal・週間目標スイム:90分 (882.0kcal)Hiphop:90分 (661.5kcal)エアロビクス:30分(238.8kcal)合計 1782.3kcalかろうじてクリア。やはり出かける用事が多いとチョット厳しい。