あさめし＠自宅派

ソーメン、半熟玉子、スパム炒め

スパムが最後になってしまった。なんにでも使えて便利じゃったな。朝のウォーキングから帰って一把茹でる。腹ごなしには丁度いい量。
午前６時半を過ぎると暑くなるのでそれまでに４０分ほど歩く。立秋を過ぎたらとたんに蝉の声が少なくなった。風にあたると涼しいくらいだ。雲は入道雲が消えて平べったく高い雲に変わっている。もっとも日が昇って８時くらいになるとまた夏の風情になっている。