今日の運動

（グログ記載は久し振りだが毎週続けてます）
ヒップホップ　７５分
久し振りにロジャーラビットが組み込まれてしんどかった。どうしても出が遅れるのと途中でカウントが狂うのでこまったものだ。さまにならん。