黒爺のハーフボイルドな71年

黒爺の食い散らかしの恥 書き捨て

2007-06-23から1日間の記事一覧

今週の運動

今週の合計 スイム:160分(1567.7kcal) Hiphop: 90分(661.5kcal) エアロビクス:なし 合計 2229.2kcal週間目標スイム:90分 (882.0kcal)Hiphop:90分 (661.5kcal)エアロビクス:30分(238.8kcal)合計 1782.3kcal