黒爺のハーフボイルドな71年

黒爺の食い散らかしの恥 書き捨て

2007-06-29から1日間の記事一覧

昨日の運動

スイム800m

チャーシュウ丼

モヤシは軽く湯通しして塩胡椒。タレはおもいっきり甘く。サラダは天満屋で購入。