孟宗竹を切り出し、コップと皿、箸を作る。 お酒の澗をする。ほのかに竹の香りが移ってうまい。 小さめのタケノコを皮付きのまま竈にほりこむ。しばらく熾火のなかにいれておく。掘り出してすぐのタケノコはエグミがなく刺身にしても喰えるので皮が焦げる位…

早朝ジョグ ３０分