5,6年前体重が70kg超を機にダイエットをはじめた。朝飯は珈琲だけ、昼は一食、夜はおかずだけという炭水化物制限法だ。それでは、お腹が空くので朝の珈琲にキクイモ入れてみたら、昼まで充分持ちこたえてくれた。結果3年くらいで63kg代まで減量で…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。