鶏スープ、ウーロン茶、昆布、干しエビ、鯖節粉。自家製麺 二日寝かせ麺６００ｇ、４人前。チャーシュウ、もやし、刻み三つ葉、刻みネギ。 スープにウーロン茶を１／４程度入れたらすごく濃い茶色になった。鶏スープの残量が少なかったのでウーロン茶はグル…

早朝ジョグ ３０分 ファンク ７５分