黒爺のハーフボイルドな71年

黒爺の食い散らかしの恥 書き捨て

2007-07-21から1日間の記事一覧

今週の運動 まとめ

hiphop 120分(856.8kcal)スイム 4800m 144分(1370.8kcal)合計 2227.6kcal 週間目標 スイム:90分 (882.0kcal) Hiphop:90分 (661.5kcal) エアロビクス:30分(238.8kcal) 合計 1782.3kcal

冷しラーメン@まことや

600円 さわやかな酸っぱさとほどよい辛味がいい。細切りのチャーシュウ、モヤシ、茹で卵1/2、蒲鉾、レモン、ネギ。麺の透明感から韓国冷麺のようだが、スープの深いこくとまろやかさが異なる。酸味辛味が一線を越えないので涼しさと共に麺とスープの絡み…