黒爺のハーフボイルドな71年

黒爺の食い散らかしの恥 書き捨て

今日の運動

早朝ジョグ 30分。エアロビ 60分X2
今朝は霞がかかっていた。日差しは強くなって首筋が汗ばんだ。